怎么减少人流的伤害?盐城东方妇产医院医生介绍，现在的人流技术已经十分成熟，能够将手术对身体的伤害降到很低，但是如果不注意，还是会留下伤害，那么怎么减少人流的伤害呢?

　　1、放松心情，不要紧张

　　人流前，女性朋友多少会有些紧张，如果过于紧张，手术时就有可能导致痉挛，加剧疼痛，甚至影响手术进程。因此女性朋友在人流前不要过于紧张，很好能放松心情，坦然面对手术，按照医生的嘱咐做好准备，手术当天很好有亲友陪伴，可以很好的缓解心理压力。

　　2、选择正规医院

　　一些意外怀孕的女性朋友担心被人知道，或者为了节省费用，盲目选择没有资质的小诊所进行手术，会给健康造成极大危害。容易引发感染，造成输卵管发炎、宫内膜异位症、子宫穿孔等，甚至会损伤女性生育能力，导致女性终身不孕，丧失做母亲的权利。

　　3、术后要注意休息和补充营养

　　做人流时虽然孕囊较小，但是仍然会吸收母体的营养，而且人流时也要消耗大量体力和精力，还有一部分血液流失，因此术后即便没有明显症状，身体仍处于比较虚弱的状态，不注意休息和补充营养，会影响身体恢复，甚至留下后遗症。

　　所以女性人流后要坐好小月子，充分休息，补充营养，避免着凉感冒。

　　4、不要私自做药流

　　有的女性朋友意外怀孕后觉得手术检查多，比较麻烦，就会私自购买堕胎药进行药流，殊不知这样反而会给自己带来更多麻烦。药流痛苦很大，而且不做妇科检查，万一存在妇科炎症，很容易因药流出血而上行感染，使炎症扩散。

　　而且药流即便是在医院进行，成功率也不高，药流失败还要进行清宫手术，否则残留胚胎组织会引起宫腔感染。药流要在医院进行的另一个原因是，药流有可能引起大出血，如果救治不及时，会威胁到女性生命安全，因此女性朋友万万不可在家私自做药流。